防災グッズ 食事編

災害グッズのお話。

防災関連本を中心に得た知識を整理して、自宅で実践しているものです。

まずは説明抜きに、食事に関するおススメを紹介します。

◇備蓄する食品はこれだ！

1. レトルトカレー
2. ふりかけ
3. パック入りご飯
4. お菓子（飴、ビスケットなど）
5. トマトの水煮缶詰
6. 桃の缶詰
7. 好きな缶詰（鯖缶、ツナ、蒲焼き　など）

◇備蓄時のポイント

普段使いを意識した選択が大切です。それから好きなもの、食べたいと思えるもの。

３年、５年保存可能で美味しいものは沢山あります。しかし値段が・・・。

備蓄＝使わない　

では「勿体ない」と感じ、準備は必要と思っていても億劫になると思います。

また上の１～４の賞味（消費）期限は６か月、5～7は１年以上が大半のため

入れ替える頻度も少なくてすみます。

食べたらスーパーに買いに行く。普段はパントリーに入れておく。

防災バッグに入れておかなくてもいいの？と質問がきそうですが、

「いざ」というとき、食べ物が無いくらいなら、これくらいで十分

ではないでしょうか。

次回は関連記事で、食品の温め方や準備品、選択の理由などを書きます。

それでは。